연꽃 고기의 5가지 이점 연꽃 고기 먹는 법 배우기
연자육은 연꽃씨라는 뜻이다. 연고기는 예로부터 왕의 질병 치료에 진귀한 음식과 약재로 사용되어 왔다. 조선시대 기록을 보면 성종이 연고기를 먹어 심장병을 푼다는 기록이 있다. 또한 본초에는 연고기를 장기간 섭취하면 몸이 가벼워지고 수명이 연장되는 효과가 있다고 기록되어 있다. 9월에서 10월 사이에 익으며 밤과 같은 단맛이 나지만 약간의 떫은 맛이 있습니다. 연꽃 종자의 몸체는 딱딱한 껍질로 덮여 있는데 … Read more